Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Android 版

一个由Appstronaut Studios开发的免费Android应用。

你是否患有心理健康问题？如果是，你需要一种追踪和管理它的方式，这就是 Android 的焦虑追踪器应用程序的作用。

这是一款全面的应用程序，可追踪和管理你的焦虑水平。它具有简单而有效的用户界面，因此你不必花费时间去适应它。

该应用程序已开发出来帮助你追踪和管理你的焦虑水平。如果你感到焦虑或压力，你可以使用焦虑追踪器来帮助你放松并感觉更好。

为了帮助你放松，该应用程序有一个冥想部分。你可以借助该应用程序进行正念练习。

焦虑追踪器应用程序有一个惊恐发作日志。你可以记录你经历的症状，它将帮助你记住症状和你在发作时所做的事情。

你也可以使用该应用程序来练习感恩。当我们专注于生活中的积极事物时，它有助于我们更加意识到它们并更加欣赏它们。